Każdy Camp to nowy początek.
Zrzucasz to, co stare,
i pozwalasz sobie rozkwitnąć.

Pomagam kobietom odzyskać balans i poczucie siebie
– w życiu, w ruchu i w emocjach.

Czy to przestrzeń, której potrzebujesz?

Każdy z naszych wyjazdów to zaproszenie do spotkania ze sobą.
To czas, by zwolnić, poczuć ciało, odetchnąć i odnaleźć w sobie ciszę.

To czas dla Ciebie, jeśli:

czujesz, że ciągle coś „musisz” i pragniesz choć na chwilę zatrzymać się tylko dla siebie,
masz w sobie zmęczenie, przeciążenie i tęsknotę za spokojem,
Twoje ciało domaga się troski, ruchu i regeneracji,
szukasz prostych, skutecznych sposobów, by lepiej radzić sobie z emocjami i napięciem,
chcesz poczuć, że znowu masz energię – do życia, pracy, relacji, do siebie,
marzysz o przestrzeni, gdzie możesz po prostu być — bez masek, bez presji, wśród kobiet, które czują podobnie.

To nie kolejny wyjazd, ale doświadczenie, które pozwala naprawdę odpocząć, wsłuchać się w ciało i nauczyć dbać o siebie z czułością.

Praca z ciałem i oddechem

Pilates – wzmacnia, rozciąga i daje ciału poczucie lekkości. To ruch, który wspiera, a nie obciąża.
Gimnastyka słowiańska – tradycyjna praktyka kobiet, która budzi energię, poczucie mocy i ugruntowania. To ćwiczenia zakorzenione w rytmie natury i kobiecej intuicji.
Oddech Butejko – prosty sposób na wyciszenie układu nerwowego i przywrócenie wewnętrznego balansu.

Uwalnianie emocji i stresu

EFT (Emotional Freedom Techniques) – delikatne opukiwanie punktów na ciele, które pomaga rozpuścić stres, lęk i napięcia.
Psychobiologia – odkryjesz, jak emocje i doświadczenia zapisują się w ciele, i nauczysz się je uwalniać.
Access Bars® – indywidualne zabiegi, które wyciszają umysł, rozluźniają ciało i otwierają przestrzeń na lekkość.
Karty terapeutyczne – praca z symbolami i obrazami, które pomagają zajrzeć głębiej w siebie i zobaczyć nowe perspektywy.

Wgląd i transformacja

Regeneracja i wspólnota

Sauna i kąpiel w żywej wodzie – oczyszczają ciało i symbolicznie odradzają Cię na nowo.
Spotkania przy ognisku – wieczorne rozmowy, śmiech, bycie razem.
Koncert gongów i mis tybetańskich – dźwięki, które harmonizują ciało i wprowadzają w głęboki relaks.
Kąpiele leśne z kartami – uważność w naturze, połączona z intuicyjnym przesłaniem.

Praca z ciałem i oddechem

Pilates – wzmacnia, rozciąga i daje ciału poczucie lekkości. To ruch, który wspiera, a nie obciąża.
Gimnastyka słowiańska – tradycyjna praktyka kobiet, która budzi energię, poczucie mocy i ugruntowania. To ćwiczenia zakorzenione w rytmie natury i kobiecej intuicji.
Oddech Butejko – prosty sposób na wyciszenie układu nerwowego i przywrócenie wewnętrznego balansu.

Uwalnianie emocji i stresu

EFT (Emotional Freedom Techniques) – delikatne opukiwanie punktów na ciele, które pomaga rozpuścić stres, lęk i napięcia.
Psychobiologia – odkryjesz, jak emocje i doświadczenia zapisują się w ciele, i nauczysz się je uwalniać.
Access Bars® – indywidualne zabiegi, które wyciszają umysł, rozluźniają ciało i otwierają przestrzeń na lekkość.
Karty terapeutyczne – praca z symbolami i obrazami, które pomagają zajrzeć głębiej w siebie i zobaczyć nowe perspektywy.

Wgląd i transformacja

Regeneracja i wspólnota

Sauna i kąpiel w żywej wodzie – oczyszczają ciało i symbolicznie odradzają Cię na nowo.
Spotkania przy ognisku – wieczorne rozmowy, śmiech, bycie razem.
Koncert gongów i mis tybetańskich – dźwięki, które harmonizują ciało i wprowadzają w głęboki relaks.
Kąpiele leśne z kartami – uważność w naturze, połączona z intuicyjnym przesłaniem.

Co przeżyjesz na Campie?

Trzy dni, które przywrócą Ci spokój i lekkość

Camp to proces, w którym wracasz do swojego ciała, emocji i oddechu.
Pracujemy z uważnością — tak, by zregenerować ciało, uspokoić umysł i otworzyć przestrzeń w sercu.
Dzięki praktykom, rytuałom i wspólnocie kobiet doświadczysz głębokiego odpoczynku i odnowy.
Wyjedziesz lżejsza, spokojniejsza i bliżej siebie — z energią, która zostanie z Tobą na długo.

Kobiece wyjazdy, które organizuję, są zaproszeniem do zatrzymania się —
do spotkania z ciałem, oddechem i emocjami,
byś mogła wrócić do siebie z lekkością, spokojem i nową energią.

Najbliższy camp

Zimowy Camp – reset dla ciała i głowy

Trzy dni w rytmie natury, kobiecego ciała i wewnętrznego spokoju.
Zimowy Camp Reset dla Ciała i Głowy to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do siebie – poprzez ruch, oddech, dźwięk, aromaterapię i kontakt z naturą.

Opinie uczestniczek

Co mówią kobiety po moich campach?

Agata

Dobrze, spokojnie i radośnie. Poczułam totalną zgodę na siebie i piękno w różnorodności. Serdeczność, życzliwość i akceptację . Przyjedź, znajdziesz siebie.

Marta

Czułam się super zrelaksowana, rozluźniona i wypoczęta. Ciało się rozluźniło, a głowa odetchnęła. Atmosfera i prowadzenie Campu 20/10 – jeden z fajniejszych wyjazdów tego typu w moim życiu. Nie zastanawiaj się – pakuj się i jedź, podziękujesz później. 100/10, wszystko było idealnie!

Ola

Poczułam się w sobie, poruszenie do zmianie. Mogłam poczuć radość i kobiecą energię. Zrozumiałam, że potrzebuję czasu tylko dla siebie, w bezpiecznej przestrzeni. Ukojenie w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Nie zastanawiaj się. To jedyna szansa, by odkrywać poczucie siebie. Styl prowadzących i ich podejście pokazują, że można zadbać o różne aspekty oraz mocne strony.

Beata

Czuję się bardzo dobrze, nigdy nie spotkałam tak miłej atmosfery i tak dobrej energii. Zaczęłam patrzeć inaczej na pewne sprawy. Ciepło i serdeczność. Jedź, nie zastanawiaj się.

Edyta

Uspokojona, zadowolona. Odpoczęcie. Piękna, spokojna i przyjazna atmosfera. Nie wahaj się i jedź.

Joanna

Lekka, spełniona i wyciszona. W głowie – myślenie o sobie. Atmosfera super!! 🤍🤍 Super wyjazd, wyciszenie, odnalezienie siebie w 100% – jedź! 🙂 Dziewczyny robią super robotę dla kobiet, które chcą poczuć dawną siebie. Dziękuję 🤍

Julia

Na tę chwilę czuję się spokojnie i radośnie… co dalej? Coraz lepiej 🙂 Wiele! Powrót do kobiecej formy, sensu w głowie oraz spokoju i radości. Atmosfera i zaopiekowanie bez nadmiernej kontroli. Szybko i konkretnie! Zrób coś dla siebie – tylko dla siebie. Styl, uważność i profesjonalizm na bardzo wysokim poziomie. Dziękuję 🤍

Gosia

Czuję się dobrze, spokojnie i radośnie. Poczułam pełną zgodę na siebie i piękno różnorodności. Atmosfera Campu była pełna serdeczności, akceptacji i otwartości. Przyjedź – znajdziesz siebie i poczujesz prawdziwy spokój. Wspaniałe kobiety i cudowna energia.

Patrycja

Jestem zrelaksowana, lekko zmęczona, ale w bardzo dobrym, jasnym stanie. Te dni dały mi głęboki odpoczynek, oderwanie od codzienności i dużą dawkę pozytywnej energii. Camp był przygotowany na bardzo wysokim poziomie – z sercem, uważnością i prawdziwą troską. Warto przyjechać, by odnaleźć relaks, radość, beztroskę i wewnętrzną lekkość. Prowadzące pracują z ogromnym zaangażowaniem i oddaniem.

Marzenka

Czuję się zrelaksowana, rozluźniona i dużo spokojniejsza. To było prawdziwe rozpuszczenie napięć – fizycznych i emocjonalnych. Atmosfera była ciepła, empatyczna, pełna życzliwości – z wyjątkowymi uczestniczkami i prowadzącymi. Przyjedź – nie pożałujesz. To spotkanie z kobietami i prowadzącymi, które zostaje w sercu. Ćwiczenia były prowadzone z dużą wrażliwością i dostosowane do każdej formy fizycznej.

Angelika

Fizycznie czuję przypływ motywacji do dbania o ciało, kondycję i formę. W ciele odczuwam wyraźną zmianę – większą świadomość potrzeb i więcej energii. W kobiecych ciałach pojawiła się cisza, spokój i poczucie zaopiekowania. Spróbuj – to jedno z najlepszych doświadczeń, jakie możesz dać samej sobie. Ogromnym atutem był przekrój umiejętności, autentyczność i klarowny przekaz.

Bogusława

Czuję się spokojna, rozciągnięta i głęboko odprężona. Jestem w lepszej relacji ze sobą, częściej wybieram siebie i swoje potrzeby. Atmosfera była wspaniała – wspierająca, bezpieczna i bardzo pozytywna. Jeśli chcesz odnaleźć siebie i uspokoić głowę, naprawdę nie ma się nad czym zastanawiać. Camp był prowadzony z dużym profesjonalizmem i uważnością.

Anna

Witaj Szamanko 🙏 Wierzę, że nic nie dzieje się przypadkiem — ani to, kiedy, gdzie i kogo spotykamy na swojej ścieżce. Teraz widzę, jak bardzo było mi to potrzebne: zatrzymanie, skupienie na sobie, nie w biegu, lecz w spokoju i odosobnieniu. Pozwoliłam sobie uchylić trochę tę „zbroję przetrwania”. Karty pokazały tematy, które spychałam od dzieciństwa. Wiem teraz, że trudno mi wracać do tamtego czasu, bo wiąże się z nim wiele ciężkich wspomnień i traum. A jednak — uciekam od złego do dobrego, bo przecież były też chwile piękne.

Kasia

Ten wyjazd zmotywował mnie, żeby wreszcie rozprawić się z przeszłością: zrozumieć, przebaczyć, odpuścić. Wiem, że to wymaga czasu, dlatego idę małymi krokami. Zrozumiałam też, że każdy z nas nosi w sobie swoje trudne historie, a dopiero kiedy odważymy się zajrzeć do tych ciemnych, zamkniętych zakątków, możemy naprawdę zbliżyć się do siebie — do zrozumienia, akceptacji i uwolnienia.

Marta

Są takie momenty w życiu kiedy wydarza się wyjątkową przestrzeń aby usłyszeć, poczuć siebie. Czego nie da się zrobić w tygodniu pełnym wyzwań obowiązków. Na campie czas zwolnił i pomógł dać mi wgląd w siebie. Czuję wdzięczność.

Kamila

Ten weekend był jak powrót do siebie po latach. Czułam, jak z każdym oddechem ciało mięknie, a umysł przestaje walczyć. Wracam z Campu spokojniejsza, bardziej obecna i zakochana w swoim ciele.

Dorota

Nie pamiętam, kiedy ostatni raz tak bardzo czułam się sobą. Kobiety, atmosfera, cisza natury – wszystko razem zadziałało jak balsam. Dziękuję za to, że mogłam znowu poczuć, że jestem wystarczająca.

Aneta

Po tym wyjeździe śpię lepiej, mniej się stresuję i naprawdę czuję różnicę w ciele. Pilates, EFT i dźwiękoterapia to dla mnie odkrycie roku. Totalny reset!

Ewelina

Camp był jak rytuał odrodzenia. Zrzuciłam stare emocje, które trzymały mnie latami. Wróciłam do domu z miękkością, której nie da się opisać słowami.

Justyna

Było po prostu cudownie. Śmiech, łzy, cisza, rozmowy – wszystko w idealnych proporcjach. Poczułam, że nie muszę niczego udawać. Po raz pierwszy od dawna byłam po prostu sobą.

Magda

W Buczynowej Dolinie czas płynął inaczej. Wiatr pachniał spokojem, a ziemia przyjmowała wszystko, co już nie moje. Zostawiłam tam napięcie i wróciłam z lekkością w sercu.

Agnieszka

Ten Camp powinien być obowiązkowy dla każdej kobiety, która czuje, że utknęła. Zrozumiałam, że spokój to nie coś, co się zdobywa – to coś, do czego się wraca.

Ewa

Myślałam, że jadę tylko poćwiczyć i odpocząć. A dostałam restart ciała, głowy i duszy w jednym pakiecie 😅. Wróciłam lżejsza o 10 kilo emocji!

Dominika

To nie był zwykły wyjazd – to głęboki proces rozwojowy, w którym każdy element miał znaczenie. Czułam się zaopiekowana i prowadzona z ogromnym wyczuciem.

Renata

Wróciłam z Campu z poczuciem, że życie znowu ma smak. Spotkanie z innymi kobietami, wspólne ćwiczenia i chwile ciszy w lesie otworzyły we mnie coś, co dawno zasnęło.

O mnie

Kim jestem?

Nazywam się Paulina Augustyn. Pomagam kobietom odzyskać lekkość w głowie, spokój w ciele i bezpieczeństwo w byciu sobą.

Wierzę, że każda kobieta ma w sobie naturalną moc odrodzenia. Moją intencją jest inspirować Cię do odkrywania tej mocy, do zaakceptowania swojego ciała, przebudzenia kobiecości i życia w zgodzie z własnym rytmem.

Asystuję w procesie przemiany i przywracania swobodnego przepływu energii w ciele. W sesjach i praktykach łączę EFT, Pilates, psychobiologię, dźwiękoterapię oraz grę terapeutyczną Satori, abyś mogła uwolnić napięcia, zintegrować swoje doświadczenia i poczuć się pełnią tego, kim naprawdę jesteś.

Tworzę przestrzeń, w której ciało i emocje spotykają się w harmonii — przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, poczuć i naprawdę odnaleźć siebie.

Moja misja to „Odzyskaj siebie” — przebudź ciało, uzdrów emocje, obudź energię życia i stań się kobietą, która świeci pełnią swojej mocy.