Agnieszka Chajko

Kim jestem

Jestem instruktorką metody pilates – na macie i reformerze. Pilates to mój sposób na lepsze samopoczucie, spokój i kontakt z własnym ciałem. Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców. Na co dzień pracuję w korporacji, a popołudniami prowadzę zajęcia pilates w Prosymetrii.

Na naszych campach prowadzę treningi na macie – stretching, pilates oraz pilates z małym sprzętem – a także zajmuję się całą organizacją wydarzenia

Dlaczego pilates?

Z metodą pilates spotkałam się w momencie życiowego kryzysu – kiedy wiele rzeczy nie układało się po mojej myśli, a ja czułam się przemęczona i niezadowolona ze swojego ciała. Nie wiedziałam, od czego zacząć, ani jak to zmienić. Już po kilku treningach poczułam jednak, że coś się we mnie poruszyło – ciało stawało się coraz sprawniejsze, bóle kręgosłupa ustępowały, a ja odzyskiwałam energię i lekkość.

Na początku miało to być 12 zajęć… a dziś trudno mi wyobrazić sobie dzień bez pilatesu. Z czasem dołączyłam do teamu Prosymetrii już nie tylko jako uczestniczka, ale jako instruktorka – i to właśnie wtedy zrozumiałam, że pilates to coś więcej niż ćwiczenia. To sposób na życie.

Dlaczego campy?

Od zawsze kochałam podróże, planowanie wyjazdów i odkrywanie nowych miejsc. Naturalnie połączyłam tę pasję z pilatesem – tak narodził się pomysł pilatesowych campów.

To przestrzeń stworzona dla kobiet – by mogły odpocząć, złapać dystans, nabrać sił, kosztować pysznego jedzenia i nacieszyć się naturą. Z własnego doświadczenia wiem, że każda podróż i spotkanie z ludźmi może być formą terapii, a ruch w takim otoczeniu działa cuda.

W przyszłości marzy mi się organizacja wyjazdów za granicą – szczególnie we Włoszech… a może nawet w mojej własnej przestrzeni. Czas pokaże. 🌿